Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Plátano, FUD Salchicha de Pavo (50g), Frijoles Cocidos. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Bisquet. Abendessen: Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Victor.msc's Gewichtsverlauf
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