|
жир 27,5%
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|