Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сосиска, Салат Витаминный, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Чай, Вареное Яйцо, Молочное Дело Творобушки, Блины на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
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