Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2012
|
94,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
881 kcal
|
Fett: 17,75g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Abendessen: Tomato Soup campbell, Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers. Snacks/Sonstiges: Grape Edy Fruits Bar. mehr...
|
|
2809 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessabridge4444's Gewichtsverlauf
|