Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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55 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Винегрет, SPAR Тефтели Куриные Паровые, SPAR Суши-Роллы в Ассортименте. Abendessen: Помидоры, Багет, Нам Ням Спагетти с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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