Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 243,30g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Pão Francês, Coxão Mole, Cerveja. Abendessen: Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Montevérgine Ovo de Chocolate Ao Leite. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lari0.0's Gewichtsverlauf
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