Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2012
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98,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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648 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 14,91g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. Abendessen: tomato, cottage cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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