Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2012
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116,7 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 13,67g.
Mittagessen: celery, Laughing Cow light swiss, hard boiled egg. Abendessen: broccoli, Andouille Smoked Sausage, king crab, Steamed or Boiled Clams, boiled shrimp. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Eringiffin's Gewichtsverlauf
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