Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Миндаль, Курага, Ашан Яблоко, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary-lynn1's Gewichtsverlauf
|