Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Assortel Фасоль с Овощами. Snacks/Sonstiges: Легкий Сливочный Сыр, Киви, Магнит Кулич Пасхальный. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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