Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Assortel Фасоль с Овощами. Snacks/Sonstiges: Легкий Сливочный Сыр, Киви, Магнит Кулич Пасхальный. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|