Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Pâturages Printendre Chèvre et Noix. Mittagessen: Greenyard Flageolets Verts Extra-Fins, Курица Вареная. Abendessen: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Aptonia Protein Bar Cherry Yogurt , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. mehr...
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1037 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maniasha1's Gewichtsverlauf
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