Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Салат Овощной с Маслом, Останкино Говядина Духовая. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Смузи. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dociaTa's Gewichtsverlauf
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