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çotanak75
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09 Apr 18
çotanak75's Notizen, 09 Apr 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
59 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 April 2018:
893 kcal
Fett: 29,97g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück:
Ceviz, Poğaça.
Mittagessen:
Coca-Cola Coca-Cola, Olimp Twister.
Abendessen:
Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata.
mehr...
568 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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