Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2012
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 229,31g | Kohlh: 423,31g.
Frühstück: Buttermilk Complete Pancake Mix, Milk (Nonfat), Quaker Cereal 100% Natural Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker Cereal 100% Natural Granola Oats, Honey & Almonds, Milk (Nonfat), Egg White, Blueberries, Instant Oatmeal - Plain, Egg, Light Brown Sugar, Milk (Nonfat), Quaker Cereal 100% Natural Granola Oats, Honey & Almonds. Mittagessen: Boneless Skinless Chicken Breasts, Chunk Light Tuna, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts, Flour Tortilla Joey Bag of Donuts Burrito - Chicken, Original Soft Spread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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