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Optimums
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09 Apr 18
Optimums's Notizen, 09 Apr 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
66,6 kg
Bisher verloren:
5,4 kg
.
Still to go:
18,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 April 2018:
1005 kcal
Fett: 50,64g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück:
Saray 100 Kalori.
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1630 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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