Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
115,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Mittagessen: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|