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My binge from Wednesday is now showing.
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: veggie patch , la tortilla, pico de gallo, Kirkland multi vitamin, jennie-o italian, coffee, egg. Mittagessen: romaine, la tortilla factory white corn, pico de gallo, chicken breast, blueberries, fage. Abendessen: chicken breast, broccoli, romaine, blueberries, Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Lindora peanut butter bar, jarlsberg lite, Lindora wildberry, green tea acai. mehr...
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2903 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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