Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Капучино, Клубника, Мёд, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Nastizz Гуляш из Говядины . Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Nastizz Мимоза, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nowherenast's Gewichtsverlauf
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