Week 3 Starts
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133,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Premier Protein Protein. Mittagessen: Premier Protein Protein. Abendessen: No Name Seasoned Croutons, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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