Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Ghee, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). Abendessen: Canela, Manteiga Ghee, Sococo Coco Ralado, Morangos Congelados Não Adocicado, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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