Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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53 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Sunpride Banana, Roti Gandum. Mittagessen: Keju Cheddar, Nissin Crispy Crackers, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Es Krim Vanila, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jezz_lina's Gewichtsverlauf
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