Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Café au Lait, Twix Twix, Banane, Aldi Sandwich . Mittagessen: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Oeuf, Champignons. Abendessen: Beurre Fouetté (Salé), Oeuf, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Aldi Sandwich , Aldi Sandwich . Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Salle de sport - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sabrinaficarotta's Gewichtsverlauf
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