Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 23,02g.
Frühstück: Paulista Leite Integral, Pilão Café. Mittagessen: Peito de Frango, Três Marias Manteiga Comum com Sal, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Abendessen: Sadia Bacon, Maçã, Ovo. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|