|
жир 26,9%
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Фруктовая Энергия Смайл. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Фруктовая Энергия Трио. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|