Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Миндаль, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Омлет. Mittagessen: Миндаль, Корица, Капучино. Abendessen: Помидоры, Гречневые спагетти с овощами хортекс соте с баклажанами, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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