Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 225,06g | Kohlh: 306,03g.
Frühstück: Dulano Original Jamon Serrano, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Bauernbrot, Banane. Mittagessen: Landjunker Rinderminutensteaks. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Knoblauch, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Barilla Gemelli. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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