Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белая Дача Месклан, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Гречка Отварная, Астория Соус Сырный, Куриное Филе Вареное, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер. Abendessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Подушечки Шоколадные, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Красная Цена Фундук Жареный, Good Food Миндаль Сушеный, Агуша Пюре Яблочное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|