Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Кулич Пасхальный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|