Je vais essayé une journée sans sucre dur dur 😄
54,3 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1470 kcal Fett: 70,04g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 152,52g.   Frühstück: Dolce Gusto Nesquik, Pain de Son de Blé, Primevère Tartine et Cuisson. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet, Salade Verte, Salakis Feta. Abendessen: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Pizza Maison, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé. Snacks/Sonstiges: Carambar Atomic , Carambar Fruit, Carambar Caramel, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir Saveur Orange. mehr...
1323 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
La même ! Courage 💪🏻  
10 Apr 18 vom Mitglied: hedphelym

     
 

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