Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Сетунь Окорочок Куриный, Брокколи Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Abendessen: Чай с Молоком, Милава Сыр Мягкий Фету, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Мандарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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