Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Принто Соус Томатный Болгарский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Груши. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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