Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Roshen Dark Chocolate, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза, Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Лавка Жизни Омега-3. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза, Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Куриные Грудки (Запеченые), Грибы, Лавка Жизни Омега-3. Abendessen: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Курага, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Украинский Творог 5%, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|