Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2276 kcal
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Fett: 129,46g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Maicena, la Dama de la Vera Higos Secos, Itac Dátil Rama Selección, Almendras, Azúcar, Milsani Leche Entera, Huevo, Hacendado Masa Fresca Hojaldre con Mantequilla. Mittagessen: El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Eau Coco 100% Coconut Water, Aguja de Cerdo, Setas. Abendessen: Eau Coco 100% Coconut Water, Aptonia Whey 9. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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