Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 37,45g.
Frühstück: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface, Estrogonofe de Frango, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Repolho, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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