Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Miel, Benus Whole Grain Bread, Oeuf, Café au Lait. Mittagessen: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Abendessen: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Céleri, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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