dr30041989's Notizen, 10 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
73,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
2928 kcal Fett: 65,33g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 296,63g.   Frühstück: Чай с Сахаром, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Вареное Яйцо, Prosto Перловка. Mittagessen: Карусель Голень Куриная Гриль, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Prosto Перловка. Abendessen: Шашлык из Курицы, Моя Семья Сок Грейпфрутовый, Водка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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