Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яичница, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная. Mittagessen: Окей Яблоко Грени Смит, Груша, Мёд, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Трески. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✨Angelshans✨'s Gewichtsverlauf
|