Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Clever Сушки Челночок, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соленые Крекеры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Груша, Ого Отруби Бородинские, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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