|
жир 27,2%
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Белый Город Молоко 2.5%, ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки". Mittagessen: Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Фруктовая Энергия Смайл. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ООО Лён ОК Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|