Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 82,04g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо Куриное, Чудесный Край Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Конфета, Campina Сливки Порционные, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Курица с Овощами, Кувшинка Сыр "Тройка", Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Овсяное Печенье Пп. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
я ем белок's Gewichtsverlauf
|