Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Окей Кулич Пасхальный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Коричневый и Дикий Рис. Abendessen: Белковый Омлет, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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