Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Кисель, Тефтели с Рисом. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Оливье, Ермолино Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Яблоко Желтое, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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