Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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105 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 10,33g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: Salada Crua, Salmão no Forno ou Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Calabresa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jucatelis's Gewichtsverlauf
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