Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Летний, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Летний, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курага. Snacks/Sonstiges: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga240185's Gewichtsverlauf
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