Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриное Филе на Гриле, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Дымов Ветчина с Окороком, Хлеб Французский или Венский, Куриное Филе на Гриле, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Бахетле Кальмар Филе-Кусок, Арахис, Лента Яблоки Айдаред. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|