Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 227,96g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Pakkasmarja Puolukka, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Organic Kombucha. Mittagessen: Maitokahvi, Greenz Lohisalaatti, Vaalea Leipä, Voi, Elonen Saaristolaisleipä, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Abendessen: Mikropopcorn, Fazer Salmiakki Pastilleja, Lihapiirakka. Snacks/Sonstiges: Organic Kombucha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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