Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
54,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1760 kcal Fett: 79,77g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 197,45g.   Frühstück: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Primevère Tartine et Cuisson, Pain de Son de Blé, Dolce Gusto Nesquik. Mittagessen: Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Abendessen: Envia Yaourt à la Grecque , Pain de Son de Blé, Oeuf à la Coque, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux. Snacks/Sonstiges: Skippy Beurre de Cacahuète, Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir Saveur Orange, Alter Eco Chocolat Noir Fruit de la Passion. mehr...
1324 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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