Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Лаваш, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katrinka1991's Gewichtsverlauf
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