Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Liégeois au Café, Pâtes (Cuites), Épinard, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Salade Composée. Abendessen: Alsa Fondant au Chocolat , Tarte au Citron Meringuée. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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