Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 293,47g.
Frühstück: Pam Panorama Cereali Croccanti con Cioccolato in Fiocchi, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Succo di Arancia. Mittagessen: Calvé Fresca Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane Integrale. Abendessen: Riso Basmati, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Primia Carote Crude, Finocchi Bolliti, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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